更年期　更年期障害の症状

骨粗鬆症は、更年期障害とともに、更年期の女性に起きやすい症状です。
骨粗鬆症が心配な時は、専門の医療機関で骨密度の検査を受けましょう。検査の結果、骨粗鬆症と診断された場合は、速やかに治療を受けましょう。
粗鬆症の治療法には、食事療法・運動療法・薬物療法の3種類があります。薬物療法では、カルシウム製剤・活性型ビタミンＤ ・カルシトニン・女性ホルモンなど使って、骨密度を高める療法を行います。
骨粗鬆症と診断されなかった場合も、骨密度が低下しないように心がけ、更年期の骨粗鬆症の予防に努めましょう。
予防には、カルシウムの十分な摂取・適度な運動・適度な日光照射などが有効だと言われています。
アルコール・ニコチン・カフェインは、カルシウムの吸収を阻害し、骨量を低下させるので、とりすぎないように気をつけましょう。

更年期障害の原因となるエストロゲンの分泌量の低下は、骨密度の低下を促進させます。骨密度の低下した症状を骨粗鬆症と呼びますが、骨粗鬆症は、更年期の時期からの女性が悩まされやすい症状だと言えます。
骨粗鬆症になると、骨全体が弱まって、骨折を生じやすくなるので、更年期の女性は、注意しなければなりません。骨粗鬆症の予防と治療のためには、まず、自分の骨密度を把握しておく必要があります。
骨密度の検査のためには、レントゲン・放射線・超音波を利用した骨量の測定などが行われます。血液の検査が行われる場合もあります。
血液検査では、血液中のカルシウム濃度や、骨に由来するアルカリフォスファターゼ活性などを検査します。

更年期障害の原因の一つに、エストロゲンの分泌量の減少による、ホルモンバランスの崩れが挙げられます。更年期になってエストロゲンの分泌量が減少すると、それに伴って、さまざまな症状が出てきます。
その中の一つが、骨密度の低下です。
人間の骨は、2〜3年に1度の割合で、新しい骨に変わります。新しい骨が作られて、古い骨は壊されていきます。ところが、作られる骨の量よりも、壊される骨の量が多くなってしまうと、骨密度は低下してしまうのです。
女性は、閉経期を迎える50歳前後の更年期のころから、急激に骨密度が低下すると言われています。骨の形成に関わっているエストロゲンが減少してしまうからです。このように、骨密度が低下した状態を、骨粗鬆（こつそしょう）と呼びます。