プレ更年期の女性
「プレ更年期」という言葉をご存知でしょうか。
「更年期」とは、女性の閉経前後の約10年間の時期を言いますが、
その更年期の前段階の時期を、プレ更年期と呼ぶのです。
プレ更年期には、生理が不順になったり、寝汗が多くなったり、
イライラしたりなど、更年期障害に似た症状が出ることが多いようです。
このような症状は、30代後半から40代の女性に起こり始めることが多いようですが、中には、30代前半や20代の若い女性が、このような症状に悩まされる場合もあるようです。
プレ更年期は、閉経前の時期に出始める、更年期の予告症状を指す言葉だと言ってもいいかもしれません。
更年期の予告症状を乗り切って、プレ更年期からの更年期障害対策をしましょう。
